Грижи за бебешката кожа

Кожата на бебето е нежна и уязвима и лесно може да се възпали. За да предотвратиш по-тежки проблеми, следвай съветите на педиатрите:

- къпи бебето в приятно топла вода
- не използвай обикновен сапун, който дразни и изсушава
- подсушавай го с памучна кърпа - без триене
- овлажнявай кожата редовно с подходящ крем
- сменяй пелената възможно най-често
- елиминирай източниците на прах у дома
- обличай го в памучни дрехи, които не запарват.

Read More

Ако кожата ти е не просто дехидратирана

Ако кожата ти е не просто дехидратирана, а суха, тя се нуждае от специални грижи. Снабди я с липиди, основни мастни киселини и други подхранващи съставки.
• Включи в менюто си повече плодове и зеленчуци и поемай много течности, за да подобриш овлажняването на кожата и да я заредиш с витамини и минерали.

• Увеличи защитата си, като откриеш подходящия овлажняващ крем. Желателно е хидратантът да се използва всеки ден и, както миенето на зъбите, да се превърне в навик.

• В началото хидратиращият крем ще попречи на водата да се изпарява от повърхността, а на следващ етап ще я задържа в кожата и ще действа и в дълбочина. Кремът трябва да се полага лесно, да се абсорбира бързо и да ти доставя комфорт при нанасяне.

Read More

КОЖАТА НА БЕБЕТО Е РАЗЛИЧНА ОТ КОЖАТА НА ВЪЗРАСТНИТЕ

Кожата е най-големият човешки орган. Тя изпълнява много важни функции: дишане, предпазване, възприемане на сетивата, регулация на температурата и отделяне. Всяка една функция е жизнено важна! Какво отличава бебешката кожа от тази на възрастните? Бебешката кожа е значително по-тънка от тази на възрастните и затова е особено чувствителна и ранима. В сравне ние с възрастните, кожната повърхност на кърмачето в съотношение към телесното му тегло е два пъти по-голяма, поради което бебето по-бързо губи течности. Мастната тъкан в долния подкожен слой все още не е напълно развита, затова бебетата са особено чувствителни към студ. Потните жлези все още не са в състояние да регулират телесната температура в достатъчна степен, а мастните жлези не произвеждат достатъчно мазнини. Затова кожата на бебето е склонна към изсушаване. Липсват естествените защитни механизми срещу слънчевите лъчи и опасността от изгаряне е много голяма.

Read More

Детска кожа

Детската кожа е много уязвима заради по-тънкия си защитен слой. По нея лесно могат да се появят обриви, петънца или сърбеж. Най-честата причина за това е алергична реакция - към храни, детска козметика, лекарства и други възможни алергени. Докато се чудиш на какво се дължат, те могат да се появяват и да изчезват през определени периоди от време. Понякога установяването на причинителя е сложна задача, тъй като при депата под 3 години тестовете за алергии се различават от тези при по-големите, където резултатът е значително по-точен и по-надежден. Понякога алергичните прояви са съвсем дискретни и локализирани на едно конкретно място, а в други случаи са генерализирани. Когато обривът е по цялото тяло, това може да е сигнал за опасност. Тези симптоми могат да бъдат провокирани от прием на медикаменти и на неподходящи храни. Най-честа е изявата на непоносимост към белтъка на кравето мляко и при адаптирани млека при кърмачета. Полените и домашният прах са по-редки причини за алергия в кърмаческата възраст.

Read More

Съвети срещу целулит - 2 част

• Поддържаща козметика - ако си използвала превантивно специална козметика срещу стрий и целулит преди раждането, вероятно си направила необходимото, за да се предпазиш от появата им, и можеш да продължиш да поддържаш добрия вид на кожата си с подходящи продукти.
• Гимнастика - за стегнатия и привлекателен вид на кожата тя има важна роля, а дългото заседаване е неин враг. Помни, че дори да си слаба, за да бъде тялото ти стегнато, то се нуждае от упражнения. На този етап прави лека ненатоварваща активна гимнастика няколкоминутни серии на ден. Най-важно е постоянството, за да има ефект.

Read More

Масажи срещу целулит

В козметичните салони се предлагат специални антицелулитни масажи, които подобряват циркулацията на кръвта, но резултатът е видим едва след няколко процедури. Недостатък на този метод е това, че за някои жени е доста неприятен, а и е необходимо да се прави редовно през определени интервали от време. Контрастен душ - той помага да се подобри кръвообращението. Разтривай тялото си с четка или гъба - може да се прилага и на сухо.

Read More

Съвети срещу целулит

• Балансирано хранене - избягвай мазната и калорична храна, консумирай много плодове и зеленчуци, богати на витамини и ценни вещества. Избягвай късните хранения и преяждането, както и злоупотребата със сладкиши :)
• Течности - приемът на поне 1,5 л течности дневно е изключително важен за доброто състояние на кожата. Избягвай обаче кафето и газираните напитки. Наблегни на водата, фрешовете и чая.

Read More

Отделете внимание на устните през зимата

Устните изискват особени грижи. Кожата им почти няма мастни и потни жлези, но затова пък е с достатъчно рецептори за студ и допир. Поради това усещаме особено силно всичко, което докосва устните ни. Това важи и за неприятните усещания като опъната, изсъхнала кожа. Ако хапем устните си или минаваме по тях с език по-често, можете да си докараме хейлит. Така се нарича възпалението и напукването на устните. Най-добре помагат крем с ултравиолетова защита (без него те изсъхват и са по-податливи на херпеси), мазен глос (който да ги овлажни) и никакво хапане на устните. Затова пък целувките са изрично разрешени, защото активират кръвоснабдяването.

Read More

Кремове срещу студа

Слънчевата светлина дава сигнал на мозъка ни да предизвика отделяне на хормоните на доброто настроение норадреналин и серотонин. Затова е толкова важно през този не толкова светъл сезон да прекарваме повече време навън. Трябва, естествено, преди това да се погрижим за кожата си. Късите ултравиолетови лъчи (UVB) не са толкова силни, но падат косо и са силно разпръснати, затова нарушават кожната бариера и кожата ни изсъхва. UVA лъчите проникват по-дълбоко в кожата и я състаряват, а те и през януари са достатъчно инвазивни. Затова, когато спортуваме през зимата, е добре да използваме мазен крем със защитен фактор срещу ултравиолетовите лъчи.

Кожата има нужда от специални грижи сега, тъй като студът я изсушава и се появяват бръчици, при това не само , при минусови температури. Много вредно е редуването на сухия, топъл въздух в помещенията и студения въздух навън.

Студът спира производството на естествената за кожата мазнина, топлината я изсушава. При този случай помага известно преобръщане на правилата - вместо вечер мазният крем се слага сутрин, а лекият - вечер. Сутрин е добре да избягваме лосиони, които обезмазня-ват кожата, и е необходимо по-рядко да правим пилинг. Трябва да употребяваме кремове, които действат като защита от студа и предпазват кръвоносните съдове на бузите.

Read More

Пазете ръцете си от студа

Ръцете също като лицето са изложени непрекъснато на вятър, студ и ултравиолетово лъчение, но много по-често са в допир с измиващи вещества и доста по-рядко се грижим за тях. Това може да доведе до болезнено възпалена кожа особено през зимата. Какво помага? Сложете до мивката при аксесоарите крем за ръце и го нанасяйте след всяко миене. Идеални са продуктите с масло от жожоба и шея.

Това са растителни мазнини, особено полезни за ръцете. При нужда от спешна помощ се прилагат маски за маникюр, слагат се памучни ръкавици за през нощта. Може да се направят топли парафинови бани при козметичка или масаж с балсам за устни. Да не забравяме да държим ръцете си в топли ръкавици, когато излизаме.

Read More

Кожа и сол

Готварската сол също има значение за тургора на кожата и правилното функциониране на мастните жлези. При продължителен недостиг на сол кожата се изсушава, изтънява, губи блясъка си, силно се лющи и лесно се поддава на инфекции. До подобни явления обаче води и прекомерната употреба на сол, затова е важно да се спазва умереност в консумацията й.

Read More

животински мазнини и кожата

Прекомерната употреба на животински мазнини е вредна не само за здравето, но и за красотата, тъй като се засилва дейността на мастните клетки на кожата. Тя става мазна, груба, добива мръсен оттенък и склонност към инфекции. По главата се появява мазен пърхот. От друга страна, течните растителни масла оказват благоприятно въздействие на кожата поради високото си съдържание на ненаситени мастни киселини.

Read More

Въглехидрати и кожа

Прекалената употреба на въглехидрати, особено на рафинирана захар и глюкоза, се отразява неблагоприятно на кожата. Тя се изсушава, става по-тънка, в ъгълчетата на очите и устните се появяват ситни бръчици. Кожата започва да се лющи и става по-податлива на гнойни и гъбични инфекции. Освен локалните явления злоупотребата с въглехидрати води до нарушения в обмяната на веществата и функционирането на имунната система, разваля фигурата.

Read More

Връзка мевду хранене и кожа

Недостатъчното хранене се отразява неблагоприятно на кожата и намиращите се под нея структури. Тя става отпусната, губи тургора си (гладкост и еластичност), изсъхва и се сбръчква. Цветът на кожата се променя, тя добива сивкав, безжизнен оттенък. Пагубното въздействие на недостатъчното хранене върху кожата се наблюдава при някои жени, които в стремежа си да отслабнат се подлагат на неразумни „гладни" диети.

Освен от общия недостиг на хранителни вещества кожата страда и от недостига на определени компоненти в храната. Много важно значение има нормалното съдържание на висококачествени белтъци животински произход, както и на някои незаменими аминокиселини. Благоприятен козметичен ефект упражняват млечните белтъци. Млякото и млечните продукти влизат в състава и на кремове, лосиони, компреси, които са особено необходими за стареещата, увяхваща кожа с преждевременни бръчки. Обезмасленото краве и козе мляко е чудесно козметично средство.

Read More

КОЖАТА И ХРАНЕНЕТО

Кожата е външната обвивка на тялото, орган със сложен строеж и важни физиологични функции. Здравата нормална кожа е най-хубавата украса на човека. Качествата й до голяма степен са обусловени генетично. В някои семейства хубавата свежа кожа се предава от поколение на поколение. Но правилната й структура и функциониране зависят и от редица вътрешни (заложени в организма) и външни фактори.

Един от съществените външни фактори е храненето. Установено е, че менюто оказва влияние върху важни биологични показатели на кожата: химичен състав (белтъци, мазнини, сол, вода), киселинност, кръвоснабдяване, възстановителен потенциал.

Read More

Конци за подмладяване

Принцип: в по-дълбокия слой на епидермиса се поставят конци, които придържат отпуснатите тъкани. Те са невидими и могат успешно да коригират линията на скулите и веждите, овала на лицето, шията. Чрез тази техника се премахват дълбоките бръчки на челото и около устата.

Как протича: За един час под местна упойка лекарят поставя поддържащите конци в отпусналите се участъци от кожата, като си служи с игла. Пациентът е в състояние да продължи нормалните си дейности още през следващите няколко дни. Тази техника може да се комбинира с други: пилинг, запълване на бръчки, лифтинг.

Предимства: Този лифтинг без скалпел не изисква хоспитализация, нито пълна упойка. Не остават следи, няма отоци и болки. Той като не се третират мускулите, няма никаква опасност от деформация на израза на лицето. Резултатът трае около година.

Недостатъци: Трябва да се реагира при първите признаци на отпускане на кожата. След 55 - годишна възраст конците не могат много да помогнат. След сеанса може да се усетят болки или пък чувство за „дърпане", но това бързо отминава. В по-редки случаи се стига до хематоми, които също бързо преминават. Най-неприятното, което може да стане, е конецът да предизвика гънка при устните - това се коригира с инжектиране на специален продукт. Невинаги пациентите са доволни от резултата и понякога се налага допълнителна процедура.

Read More

Мезолифтинг за подхранване

Принцип: Инжектиране на специфични смеси от витамини, минерали и олигоелементи в повърхностния слой на епидермиса. Успоредно с това на хапчета се приемат продукти, улесняващи снабдяването на кожата с кислород и образуването на колаген.

Как протича: дерматологът, специално обучен в техниката на мезо-терапията, приготвя коктейл според специфичните нужди на всеки, както и в зависимост от евентуалните контраин-дикации. Той извършва последователно инжектиране на съвсем малки дози от сместа, като използва малка спринцовка или подобен на пистолет уред, разработен специално за метода. Необходими са няколко сеанса. Постепенно ефектът става видим. Понякога е уместна употребата на обезболяващ крем.

Предимства: Мезолифтингът въздейства на първопричината за отпускането на кожата, за разлика от естетичната хирургия или класическите инжекции с колаген и ботокс. Чрез тази техника се запълват проблемните зони. Кожата е по-влажна, по-еластична и по-гладка, а тенът се освежава. Освен това мезолифтингът има и предпазен ефект срещу остаряването на епидермиса.

Недостатъци: методът е прогресивен и трябва да проявите търпение. Някои по-дълбоки бръчки, като тези в края на устните или между веждите, не могат да бъдат преодолени. Мезолифти-нъгт може да предизвика хематоми. Освен това налага стриктно предпазване от слънцето. Хората с дерматози и тези, които приемат антикоагулиращи лекарства, не могат да се възползват от тази техника.

Read More

Грижи за кожата на 50г.

Бикини или цял бански? Този въпрос възниква сега, тъй като коремът вече не е толкова плосък и силуетът не е така ясно оформен, както преди няколко години. Има специални кремове за корем при зряла кожа със съставки, които укрепват и уплътняват мрежата от колагенови и еластинови влакна. Лосиони за тяло с изглаждащо действие стимулират забавеното обновяване на клетките на кожата. Нанасянето им на бедрата е добре да става с масаж с пощипване. Кремовете за корем да се разнасят между бедрата и бюста с длани, поставени една върху друга, и масажни движения в продължение на 2 минути. За деколтето има специални кремове със стимулиращи колагена вещества, със силиций и перлени частици, които стягат кожата, изглаждат бръчките и намаляват пигментните петна.

Read More

Пилинг за обновяване на кожата

Принцип: този метод се състои в отнемане на най-горния пласт от епидермиса, с който изчезват дребните дефекти. По такъв начин се стимулира подновяването на клетките, което се отразява положително на лицевия овал. Дерматологът нанася течно вещество, състоящо се от глюколова, салицилова и трихлор ацетатна киселина в комбинация с фенол. Съставът зависи от типа на кожния проблем.

Как протича: има различни степени на пилинг. Най-лекият се прилага при първи бръчки и първи признаци на отпускане на кожата. Той се осъществява в 4 сеанса. По-агресивният пилинг се прави само в един сеанс и изисква подготовка на кожата със специален крем, както и локална анестезия. След процедурите кожата трябва да бъде предпазвана от слънчеви лъчи.

Предимства: Методът не носи риск и гарантира освежаване на лицето. Той е безболезнен, няма нужда от престой в болница. Ефектът му се запазва за около 10 години. Най-ефикасен е при бръчките на долния клепач и горната устна. Няма никаква опасност лицето да промени изражението си. Петната и белезите се „стопяват".

Недостатъци: при агресивния пилинг се появява зачервяване на кожата, което води до едноседмична изолация. След това трябва да се прилага маскиращ фон дьо тен, докато кожата се успокои. По мургавата кожа могат да останат кафеникави петна. Бръчките, появили се заради отпускането на мускулите на кожата, не могат да изчезнат. И накрая - склонната към херпес, акне и дерматози кожа не може да бъде подложена на пилинг.

Read More

Грижи за кожата на 40г.

Кожата губи еластичност и плътност и става видимо по-суха. Кремовете и лосионите за тяло трябва да съдържат вещества, стимулиращи образуването на липиди. Деколтето и бюстът имат нужда от поддържане, за да се предотврати отпускането на кожата и появата на бръчки. Добре е да се използват лосиони с растителни комплекси за стимулиране на колагена. Ако спите на една страна, вечер мажете обилно областта между гърдите, за да не се появят дълбоки бръчки от спането. Хранителна добавка на капсули със соеви изофлавони ще помогнат на кожата вътрешно.

Read More