Грижи за бебешката кожа

Кожата на бебето е нежна и уязвима и лесно може да се възпали. За да предотвратиш по-тежки проблеми, следвай съветите на педиатрите:

- къпи бебето в приятно топла вода
- не използвай обикновен сапун, който дразни и изсушава
- подсушавай го с памучна кърпа - без триене
- овлажнявай кожата редовно с подходящ крем
- сменяй пелената възможно най-често
- елиминирай източниците на прах у дома
- обличай го в памучни дрехи, които не запарват.

Read More

Ако кожата ти е не просто дехидратирана

Ако кожата ти е не просто дехидратирана, а суха, тя се нуждае от специални грижи. Снабди я с липиди, основни мастни киселини и други подхранващи съставки.
• Включи в менюто си повече плодове и зеленчуци и поемай много течности, за да подобриш овлажняването на кожата и да я заредиш с витамини и минерали.

• Увеличи защитата си, като откриеш подходящия овлажняващ крем. Желателно е хидратантът да се използва всеки ден и, както миенето на зъбите, да се превърне в навик.

• В началото хидратиращият крем ще попречи на водата да се изпарява от повърхността, а на следващ етап ще я задържа в кожата и ще действа и в дълбочина. Кремът трябва да се полага лесно, да се абсорбира бързо и да ти доставя комфорт при нанасяне.

Read More

Кожни болести и лечени с билки

Както при заболяванията на други органи и системи, така и при кожните болести билките са най-полезни при хронично протичащи процеси. При ocтри заболявания или болести в стадий на обостряне билките могат да бъдат помощно средство към основното лечение.

Трудностите при лечението на някои упорити кожни болести с неясна причина също дават основание да се опита действието на използваните в народната медицина растения.

Класификацията на билките, използвани в дерматологията, е доста условна. Често едно и също pacтение има едновременно противовъзпалително, противомикробно, противосърбежно и болкоуспокояващо действие. Тази многостранност обаче често е полезна за лечението.

Read More

КОЖАТА И БИЛКИТЕ

Билките отдавна се използват както в народната, така и в класическата медицина за лечение на кожни болести. Те обикновено се прилагат под формата на запарки, отвари или настойки, които се използват по-рядко вътрешно, а по-често за компреси, промивки, бани и др. Най-често лечебните растения се прилагат директно върху засегнатите участъци под формата на пресен сок, листа или размачкани като лапа (кашица, получена от стрита суха билка и топла вода, която се разстила между сгъната на две кърпа). Лапата обикновено се покрива с вълнена тъкан, за да се затопли мястото. Съществуват и много препарати за лечение на кожни болести, приготвени на билкова основа.

Read More

КОЖАТА НА БЕБЕТО Е РАЗЛИЧНА ОТ КОЖАТА НА ВЪЗРАСТНИТЕ

Кожата е най-големият човешки орган. Тя изпълнява много важни функции: дишане, предпазване, възприемане на сетивата, регулация на температурата и отделяне. Всяка една функция е жизнено важна! Какво отличава бебешката кожа от тази на възрастните? Бебешката кожа е значително по-тънка от тази на възрастните и затова е особено чувствителна и ранима. В сравне ние с възрастните, кожната повърхност на кърмачето в съотношение към телесното му тегло е два пъти по-голяма, поради което бебето по-бързо губи течности. Мастната тъкан в долния подкожен слой все още не е напълно развита, затова бебетата са особено чувствителни към студ. Потните жлези все още не са в състояние да регулират телесната температура в достатъчна степен, а мастните жлези не произвеждат достатъчно мазнини. Затова кожата на бебето е склонна към изсушаване. Липсват естествените защитни механизми срещу слънчевите лъчи и опасността от изгаряне е много голяма.

Read More

Детска кожа

Детската кожа е много уязвима заради по-тънкия си защитен слой. По нея лесно могат да се появят обриви, петънца или сърбеж. Най-честата причина за това е алергична реакция - към храни, детска козметика, лекарства и други възможни алергени. Докато се чудиш на какво се дължат, те могат да се появяват и да изчезват през определени периоди от време. Понякога установяването на причинителя е сложна задача, тъй като при депата под 3 години тестовете за алергии се различават от тези при по-големите, където резултатът е значително по-точен и по-надежден. Понякога алергичните прояви са съвсем дискретни и локализирани на едно конкретно място, а в други случаи са генерализирани. Когато обривът е по цялото тяло, това може да е сигнал за опасност. Тези симптоми могат да бъдат провокирани от прием на медикаменти и на неподходящи храни. Най-честа е изявата на непоносимост към белтъка на кравето мляко и при адаптирани млека при кърмачета. Полените и домашният прах са по-редки причини за алергия в кърмаческата възраст.

Read More

Съвети срещу целулит - 2 част

• Поддържаща козметика - ако си използвала превантивно специална козметика срещу стрий и целулит преди раждането, вероятно си направила необходимото, за да се предпазиш от появата им, и можеш да продължиш да поддържаш добрия вид на кожата си с подходящи продукти.
• Гимнастика - за стегнатия и привлекателен вид на кожата тя има важна роля, а дългото заседаване е неин враг. Помни, че дори да си слаба, за да бъде тялото ти стегнато, то се нуждае от упражнения. На този етап прави лека ненатоварваща активна гимнастика няколкоминутни серии на ден. Най-важно е постоянството, за да има ефект.

Read More

Масажи срещу целулит

В козметичните салони се предлагат специални антицелулитни масажи, които подобряват циркулацията на кръвта, но резултатът е видим едва след няколко процедури. Недостатък на този метод е това, че за някои жени е доста неприятен, а и е необходимо да се прави редовно през определени интервали от време. Контрастен душ - той помага да се подобри кръвообращението. Разтривай тялото си с четка или гъба - може да се прилага и на сухо.

Read More

Съвети срещу целулит

• Балансирано хранене - избягвай мазната и калорична храна, консумирай много плодове и зеленчуци, богати на витамини и ценни вещества. Избягвай късните хранения и преяждането, както и злоупотребата със сладкиши :)
• Течности - приемът на поне 1,5 л течности дневно е изключително важен за доброто състояние на кожата. Избягвай обаче кафето и газираните напитки. Наблегни на водата, фрешовете и чая.

Read More

Пиодермии

Това са дерматози, които се характеризират е остри или хронични гнойни възпаления на кожата. Те могат да бъдат както самостоятелни заболявания (например абсцеси), така и усложнения на Други болести (краста, екзема). Причиняват се от пиогенни стафилококи и стрептококи - микроорганизми, които се намират в голямо количество в околната среда и по кожата на човека.

Read More

Себорея

Заболяване, което се характеризира с нарушено функциониране на мастните жлези и количествени и качествени промени в отделянето на кожната мазнина. Развитието на този патологичен процес е свързано главно с изменения на физиологичното равновесие мужду мъжките и женските полови хормони, като относително се увеличава делът на мъжките хормони. Освен това е установено, че съществува връзка между функционалното състояние на мастните жлези и някои нарушения в работата на другите жлези с вътрешна секреция (хипофиза, надбъбречни жлези, щитовидна жлеза), със състоянието на нервната система и с недостига на някои витамини и ферменти.

Read More

Циреи (фурункулы)

Циреите се причиняват от с стафилококи, които предизвикват гнойно възпаление на космената торбичка и мастната жлеза. Те успяват да проникнат там най-често когато е налице понижен имунитета на човешкия организъм.

Read More

Отделете внимание на устните през зимата

Устните изискват особени грижи. Кожата им почти няма мастни и потни жлези, но затова пък е с достатъчно рецептори за студ и допир. Поради това усещаме особено силно всичко, което докосва устните ни. Това важи и за неприятните усещания като опъната, изсъхнала кожа. Ако хапем устните си или минаваме по тях с език по-често, можете да си докараме хейлит. Така се нарича възпалението и напукването на устните. Най-добре помагат крем с ултравиолетова защита (без него те изсъхват и са по-податливи на херпеси), мазен глос (който да ги овлажни) и никакво хапане на устните. Затова пък целувките са изрично разрешени, защото активират кръвоснабдяването.

Read More

Кремове срещу студа

Слънчевата светлина дава сигнал на мозъка ни да предизвика отделяне на хормоните на доброто настроение норадреналин и серотонин. Затова е толкова важно през този не толкова светъл сезон да прекарваме повече време навън. Трябва, естествено, преди това да се погрижим за кожата си. Късите ултравиолетови лъчи (UVB) не са толкова силни, но падат косо и са силно разпръснати, затова нарушават кожната бариера и кожата ни изсъхва. UVA лъчите проникват по-дълбоко в кожата и я състаряват, а те и през януари са достатъчно инвазивни. Затова, когато спортуваме през зимата, е добре да използваме мазен крем със защитен фактор срещу ултравиолетовите лъчи.

Кожата има нужда от специални грижи сега, тъй като студът я изсушава и се появяват бръчици, при това не само , при минусови температури. Много вредно е редуването на сухия, топъл въздух в помещенията и студения въздух навън.

Студът спира производството на естествената за кожата мазнина, топлината я изсушава. При този случай помага известно преобръщане на правилата - вместо вечер мазният крем се слага сутрин, а лекият - вечер. Сутрин е добре да избягваме лосиони, които обезмазня-ват кожата, и е необходимо по-рядко да правим пилинг. Трябва да употребяваме кремове, които действат като защита от студа и предпазват кръвоносните съдове на бузите.

Read More

Пазете ръцете си от студа

Ръцете също като лицето са изложени непрекъснато на вятър, студ и ултравиолетово лъчение, но много по-често са в допир с измиващи вещества и доста по-рядко се грижим за тях. Това може да доведе до болезнено възпалена кожа особено през зимата. Какво помага? Сложете до мивката при аксесоарите крем за ръце и го нанасяйте след всяко миене. Идеални са продуктите с масло от жожоба и шея.

Това са растителни мазнини, особено полезни за ръцете. При нужда от спешна помощ се прилагат маски за маникюр, слагат се памучни ръкавици за през нощта. Може да се направят топли парафинови бани при козметичка или масаж с балсам за устни. Да не забравяме да държим ръцете си в топли ръкавици, когато излизаме.

Read More

Хиперхидроза (прекомерно потене)

Тя се дължи най-често на функционални нарушения на нервната система и по-специално на вегетативната, а понякога и на местни причини. Например засиленото потене на ходилата може да е свързано с продължителното носене на нехигиенични гумени обувки.

Повишено потене се наблюдава най-често по кожата на дланите, ходилата, между пръстите на краката, подмишниците, в гънките на слабините и седалището. Потта често има неприятна миризма. При недостатъчна лична хигиена се появяват подсичания, зачервяване и разраняване на кожата и вторични инфекции (стреитококови, гъбични и др.).

Read More

Акне вулгарис

Както вече споменахме, в кожата са разположени мастни жлези, които произвеждат мастна секреция. Когато тя е в по-голямо количество, се задържа в изхода на мастните жлези и понякога ги запушва. На повърхността на кожата се появяват черни точки - комедони. Разлагащата се кожна мазнина става благоприятна среда за проникването и развитието на различни микроорганизми, в резултат на което на мястото се появавя възпаление под формата на пъпка.

Тези пъпки се наричат обикновено акне (акне вулгарис). Тъй като те се наблюдават главно през периода на полово съзряване, когато мастните жлези се активизират значително, са получили названието ,.младежки пъпки".

Read More

Вирусни дерматози.

Кожните болести, предизвиквани от вируси, са голяма група разнообразни изменения на кожната покривка. Повечето от тях са безобидни образувания, които не предизвикват сериозни оплаквания, а само козметичен дискомфорт, когато са разположени по откритите части на тялото. Такива образувания са различните видове брадавици и папиломи, които имат връзка и с възрастта. Основен интерес представляват херпесиите вирусни образувания - обикновен херпес и херпес зостер.

Обикновеният или рецидивиращ херпес (херпес симплекс) най-често се локализира по кожата на лицето, главно около устните (лабиален херпес), или по половите органи (генитален херпес). Механизмът на заболяването се изразява в следното: вирусът от съответния тип постоянно пребивава в човешкия организъм и периодично се активизира в моменти, когато имунитетът е намален по една или друга причина. Именно в тези периоди се появява херпесното мехурче.

Херпес зостер се среща значително по-рядко от обикновения херпес. Причинителят му е същият вирус, който причинява и варицелата. Смята се, че след боледуване от варицела вирусът остава в организма в неактивно състояние, в някаква форма на равновесие с имунната система. Но ако равновесието бъде нарушено, например поради инфекциозно заболяване, простуда или общо намаляване на имунитета, вирусът се активизира и се появява характерният обрив - група мехурчета, най-често по хода на някой кожен нерв.

Read More

Алергични реакции по кожата

Алергична реакция - това е изменена, неправилна реакция на имунната система на даден човек при встъпването в контакт с определено вещество, към което организмът е свръхчувствителен.

Въпреки огромния брой на веществата, които могат да предизвикат алергични реакции (т. е. да играят ролята на алергени), и разнообразните клинични прояви на тези реакции, кожните алергични заболявания могат да се разделят на две големи групи - алергични дерматити и токсидермии. Първите се развиват при пряк контакт на алергена е кожата, а вторите - при попадането на алергена вътре в организма (при дишане, с храната, чрез инжекция). Причина за алергичния дерматит може да бъде всяко вещество или предмет, което влиза в контакт с кожата.

Конкретните възпалителни изменения на кожата при алергичен дерматит биват много разнообразни - о т обикновено зачервяване (еритема), оток, пъпки до мехури и обширни язви.

Read More

Кожа и сол

Готварската сол също има значение за тургора на кожата и правилното функциониране на мастните жлези. При продължителен недостиг на сол кожата се изсушава, изтънява, губи блясъка си, силно се лющи и лесно се поддава на инфекции. До подобни явления обаче води и прекомерната употреба на сол, затова е важно да се спазва умереност в консумацията й.

Read More

животински мазнини и кожата

Прекомерната употреба на животински мазнини е вредна не само за здравето, но и за красотата, тъй като се засилва дейността на мастните клетки на кожата. Тя става мазна, груба, добива мръсен оттенък и склонност към инфекции. По главата се появява мазен пърхот. От друга страна, течните растителни масла оказват благоприятно въздействие на кожата поради високото си съдържание на ненаситени мастни киселини.

Read More

Въглехидрати и кожа

Прекалената употреба на въглехидрати, особено на рафинирана захар и глюкоза, се отразява неблагоприятно на кожата. Тя се изсушава, става по-тънка, в ъгълчетата на очите и устните се появяват ситни бръчици. Кожата започва да се лющи и става по-податлива на гнойни и гъбични инфекции. Освен локалните явления злоупотребата с въглехидрати води до нарушения в обмяната на веществата и функционирането на имунната система, разваля фигурата.

Read More

Връзка мевду хранене и кожа

Недостатъчното хранене се отразява неблагоприятно на кожата и намиращите се под нея структури. Тя става отпусната, губи тургора си (гладкост и еластичност), изсъхва и се сбръчква. Цветът на кожата се променя, тя добива сивкав, безжизнен оттенък. Пагубното въздействие на недостатъчното хранене върху кожата се наблюдава при някои жени, които в стремежа си да отслабнат се подлагат на неразумни „гладни" диети.

Освен от общия недостиг на хранителни вещества кожата страда и от недостига на определени компоненти в храната. Много важно значение има нормалното съдържание на висококачествени белтъци животински произход, както и на някои незаменими аминокиселини. Благоприятен козметичен ефект упражняват млечните белтъци. Млякото и млечните продукти влизат в състава и на кремове, лосиони, компреси, които са особено необходими за стареещата, увяхваща кожа с преждевременни бръчки. Обезмасленото краве и козе мляко е чудесно козметично средство.

Read More

КОЖАТА И ХРАНЕНЕТО

Кожата е външната обвивка на тялото, орган със сложен строеж и важни физиологични функции. Здравата нормална кожа е най-хубавата украса на човека. Качествата й до голяма степен са обусловени генетично. В някои семейства хубавата свежа кожа се предава от поколение на поколение. Но правилната й структура и функциониране зависят и от редица вътрешни (заложени в организма) и външни фактори.

Един от съществените външни фактори е храненето. Установено е, че менюто оказва влияние върху важни биологични показатели на кожата: химичен състав (белтъци, мазнини, сол, вода), киселинност, кръвоснабдяване, възстановителен потенциал.

Read More