Кожата е способна да се очиства сама и в това отношение главна роля играят потните и
мастните жлези. Потта съдържа 98% вода, 1% натриев хлорид (готварска сол) и 1% органични вещества (пикочна киселина, амоняк и др.). Засиленото потене облекчава натоварването на бъбреците, което понякога се използва с лечебна цел при бъбречни заболявания. Чрез потта организмът се очиства и от вредни химични вещества, попаднали в него с храната, водата и лекарствата. В някои случаи лекарите съветват да се очисти организма, като изкуствено се засили работата на нотните жлези чрез сауна или приемане на потогонни средства.
