По този въпрос няма единно мнение. От едната
страна са лекарите, които препоръчват слънцезащитни средства с висок защитен фактор и добра поносимост. От другата страна са експертите в тази област, които предупреждават, че повечето слънцезащитни кремове, лосиони и масла са създадени на базата на мазнини, които спомагат за образуването на ракови клетки. Вероятно за появата на рак по кожата играе роля не само мазнината, която приемаме чрез храната, но и тази. която се нанася директно върху тялото.
Затова най-добрият съвет е: не прекалявайте! Излагайте кожата си на слънчевите лъчи постепенно. Приключвайте бързо със слънчевите бани. В най-горещите обедни часове (между 11 и 14 часа) потърсете някое сенчесто местенце. Или правете като бедуините, обитаващи пустинята: покрийте кожата си със светло, ефирно облекло, като обърнете особено внимание на темето, носа, горната част на ходилата, ушите, раменете и гърдите.
Ако въпреки предпазните мерки получите слънчево изгаряне, ще ви помогне охлаждането със студена (но не ледена) вода, млечни продукти (обезмаслено мляко, мътеница, извара, кисело мляко), черен чай или оцет. Направете си компреси със студено разредено обезмаслено мляко (1 част мляко, 4 части вода) или с ленени кърпи, натопени в студен черен чай. Тези изпитани домашни средства помагат срещу сърбежа, премахват зачервяването и отоците.
За и против слънцезащитните средства
