This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Съвети срещу целулит - 2 част

• Поддържаща козметика - ако си използвала превантивно специална козметика срещу стрий и целулит преди раждането, вероятно си направила необходимото, за да се предпазиш от появата им, и можеш да продължиш да поддържаш добрия вид на кожата си с подходящи продукти.
• Гимнастика - за стегнатия и привлекателен вид на кожата тя има важна роля, а дългото заседаване е неин враг. Помни, че дори да си слаба, за да бъде тялото ти стегнато, то се нуждае от упражнения. На този етап прави лека ненатоварваща активна гимнастика няколкоминутни серии на ден. Най-важно е постоянството, за да има ефект.

Масажи срещу целулит

В козметичните салони се предлагат специални антицелулитни масажи, които подобряват циркулацията на кръвта, но резултатът е видим едва след няколко процедури. Недостатък на този метод е това, че за някои жени е доста неприятен, а и е необходимо да се прави редовно през определени интервали от време. Контрастен душ - той помага да се подобри кръвообращението. Разтривай тялото си с четка или гъба - може да се прилага и на сухо.

Съвети срещу целулит

• Балансирано хранене - избягвай мазната и калорична храна, консумирай много плодове и зеленчуци, богати на витамини и ценни вещества. Избягвай късните хранения и преяждането, както и злоупотребата със сладкиши :)
• Течности - приемът на поне 1,5 л течности дневно е изключително важен за доброто състояние на кожата. Избягвай обаче кафето и газираните напитки. Наблегни на водата, фрешовете и чая.